zulfiya1607- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

129,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1354 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 147,43г | Углев: 83,62г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж, Кофе с Молоком. Обед: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса