Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
20 дек 17
Mitr Irina- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1511 ккал
Жир: 93,43г | Белк: 91,60г | Углев: 75,94г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Фруто Няня Яблочное Пюре, Активиа Йогурт Злаки, Творог 5%.
Обед:
Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Салат Овощной, Салат Крабовый, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Борщ.
Ужин:
Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Салат Цезарь с Курицей, Кролик.
Перекус/Другое:
Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю