Cocabanga- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя Cocabanga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1491 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 105,24г | Углев: 149,31г. Завтрак: Мандарины, Barilla Penne Rigate, Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Calve Соус Сырный, Магнолия Котлета Полтавская, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Зеленый Чай. Обед: Scitec Nutrition Bcaa 6400, Parmalat Молоко 1,8%, Святой Источник Вода Негазированная, Trec Nutrition Protein Complex. Ужин: Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Optimum Nutrition 100% Casein Protein , Молком Молоко 1,5%, Морковь по-Корейски, Calve Соус Сырный, Barilla Penne Rigate. Перекус/Другое: Trec Nutrition S.A.W.. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Силовая тренировка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocabanga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocabanga- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

Cocabanga-Изменение Веса