Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
Журнал
19 дек 17
jamiqua- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя jamiqua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
1190 ккал
Жир: 61,01г | Белк: 58,65г | Углев: 92,85г.
Завтрак:
Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Great Value Deluxe American Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mission Foods White Corn Tortilla, Avocados.
Ужин:
Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Jack's Hard Cider.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю