Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
19 дек 17
MellaGray- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
1289 ккал
Жир: 48,26г | Белк: 44,90г | Углев: 165,57г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Shake.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Shake.
Ужин:
Potato, Nature's Garden Mixed Vegetables, Pork Chop.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю