Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
19 дек 17
AllaFSlim- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
2522 ккал
Жир: 88,48г | Белк: 85,27г | Углев: 362,18г.
Завтрак:
Мёд, Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Обед:
Jules Destrooper Almond Thins, Пряники, Сметанный Соус, Говядина Постная, Магнит Булочка К Завтраку, Апельсин, Макарун.
Ужин:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Мандарин, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Лента Пирог с Вишней, Максо Пирог Осетинский с Сыром.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю