Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
19 дек 17
bontehond88- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
1384 ккал
Жир: 35,72г | Белк: 78,84г | Углев: 180,46г.
Завтрак:
AH Sesamolie, Holland & Barrett Fibrex, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, AH Magere Franse Kwark 0% Vet, AH Citroensap Biologisch.
Обед:
AH Veldsla, AH Boeren Donker Meergranen, AH Hummus Gegrilde Groente, Wahid Kalkoenham, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
Ужин:
Ooomega Lijnzaad Drink Original, Leev Havermout Quinoa Chocolade.
Перекус/Другое:
Professor Grunschnabel Chococolate, Slagroomtaart, Kaki, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Magere Franse Kwark 0% Vet.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю