Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1312 ккал
|
Жир: 50,83г | Белк: 44,30г | Углев: 174,50г.
Завтрак: Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Малина, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Дары Природы Чернослив без Косточек, Березка Мороженое , Магнит Сельдь под Шубой Постная, ВкусВилл Холодец Куриный, Ikea Огурцы Маринованные, Поварелли Борщ с Курицей, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Ужин: Каждый День Желе, Мандарины, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Окраина Холодец Куриный, Шоколадное Мороженое, Славица Мороженое Фруктолето. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Компас Здоровья Льняная Мука. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
