zulfiya1607- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

129,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1310 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 90,40г | Углев: 144,58г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Обед: Помидоры Черри, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Ужин: Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Bio Баланс Кефирный 1%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса