marishka12480- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя marishka12480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

67,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1735 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 155,56г | Углев: 98,95г. Завтрак: Королек, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кекс Белковый, Винегрет, Куриные Хачапури. Ужин: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka12480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka12480- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

marishka12480-Изменение Веса