alinakotikovaa- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя alinakotikovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1509 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 61,13г | Углев: 212,93г. Завтрак: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог 0,2%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица с Рисом. Ужин: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Show Time Попкорн Карамель. Перекус/Другое: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Пиво, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakotikovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakotikovaa- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

alinakotikovaa-Изменение Веса