Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
18 дек 17
dshdutoit- Журнал, 18 дек 17
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2017:
1320 ккал
Жир: 108,45г | Белк: 65,56г | Углев: 29,48г.
Завтрак:
Tabasco Original Pepper Sauce, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil.
Обед:
Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White.
Перекус/Другое:
Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю