j.grandin- Журнал, 18 дек 17

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Aujourd’hui je m’aperçois moi la première tout le monde donne son poids mais jamais sa taille normalement pour se faire une idée c bien d’avoir les deux n’est-ce pas ? Moi 1,62 pour maintenant 51,7kg à vous maintenant !! Si vous en avez envie

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1443 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 41,64г | Углев: 138,20г. Завтрак: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Обед: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vico Mélange de Noix Nobles, Pomme, Suchard Rocher l'original Lait. Ужин: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Salade Composée, Oeuf, E.Leclerc Baguette Tradition. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Je fais 1,78m pour actuellement 70kg.

18 дек 17 написано членом: originalmary

Hello 😊 1.65 m pour 71 kg. Objectif 65 kg.

18 дек 17 написано членом: Ebabragus

Néanmoins c'est à pondérer. Tu peux avoir 2 personnes de même poids et même taille qui n'aient pas du tout la même silhouette. Ça dépend de l'ossature, musculature etc. Mais il est vrai que ça permet de se faire 1 idée avec ces 2 paramètres.

18 дек 17 написано членом: Ebabragus

1,61 m pour 50,8kg.

18 дек 17 написано членом: Naelle93

160cm pour 79kg

18 дек 17 написано членом: liloupiraino

1m62 44,5 kg...

18 дек 17 написано членом: Ninavln

1m76 pour 78,4 kg objectif 74 kg :-)

18 дек 17 написано членом: Nelly66

1m65 pour 81kg - objectif 65

18 дек 17 написано членом: soagirl

Pour Ninavin tu dois vraiment pas être grosse tu cherche quoi maintenant ?

18 дек 17 написано членом: j.grandin

moi 1m57 pour 111.9 actuellement 😭 Je sais je suis 1 petit GROSSE 😭 Objectif 100 kg pour commencer 😅 Je m'accroche 💪💪👍👍😅

18 дек 17 написано членом: Leïla.26

Oumyassin 💪💪💪

18 дек 17 написано членом: Ebabragus

1,72 pour 56/57kg

18 дек 17 написано членом: tenreiv

168m pour 73kg... J'aimerais atteindre les 70ou 68 l'été prochain mais je suis déjà contente d'être comme je suis

18 дек 17 написано членом: ramoulie

1m69 pour 59,4kg - objectif 56kg

18 дек 17 написано членом: Zizouuuu

Pas bête !!! Allez je joue le jeu : 1m60 pour 54kg600 ce matin.

18 дек 17 написано членом: ODrox

1,62m pour 48kg

18 дек 17 написано членом: Kittie6277

1m71 pour 61kg

18 дек 17 написано членом: sawsar

1m65 53kg tant que l on y est et bientôt 30 ans! 😄 Je suis d accord avec Ebabragus le poids n est pas une donné très fiable le muscle est plus lourd que la graisse! Donc si vous avez une perte spectaculaire mais que c est essentiellement du muscle il faut serieusement s inquièter.

18 дек 17 написано членом: Hatisfit

1.80m pour 91kg avant c'était 150 😂 bon courage à tous pour vos objectif on et fort ensemble !!!

18 дек 17 написано членом: jokane45

1m75 pour 67.7 kg

18 дек 17 написано членом: Boubouscrap

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