Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
18 дек 17
robbievos- Журнал, 18 дек 17
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
redelijke week achter de rug en weer wat naar beneden , nu nog effe tot de kerst zo doorgaan en misschien nog wat naar beneden en dan de kerstdagen gewoon lekker eten . goede week medeafvallers en de groetjes van Robbie ....
87 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2017:
488 ккал
Жир: 8,88г | Белк: 36,56г | Углев: 61,25г.
Завтрак:
Milbona Koffiemelk, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, Koffie, Milbona Koffiemelk, Koffie.
Обед:
Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, AH Bruine Bollen, Jumbo Fricandeau.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gaat jou wel lukken Robbie, daar heb ik vertrouwen in ;)
18 дек 17 написано членом:
Winanda!
Dank je Robbie, groetjes ook aan je vrouw! Hoe gaat het met haar?
18 дек 17 написано членом:
annemiek rembil
Beetje laat annemiek maar bij deze de groetjes terug , en het gaat wat minder met der ze heeft moeite met rechtzitten ogen vallen begin van de avond alweer dicht dus het is voor mij ook weer wat zwaarder want ze werkt minder mee , of ze is gewoon dwars hihihihihihihi
23 дек 17 написано членом:
robbievos
Goed gedaan Robbie.
23 дек 17 написано членом:
Tijmpje
Robbie toch ;)
23 дек 17 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю