КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1275 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 40,08г | Углев: 179,78г. Завтрак: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Колбаса Докторская, Сливы, Сливы, Травяной Чай, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Травяной Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Рис. Ужин: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса