Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
etienne.noddy
Журнал
18 дек 17
etienne.noddy- Журнал, 18 дек 17
Параметры Пользователя etienne.noddy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I see a light
120,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2017:
1141 ккал
Жир: 26,56г | Белк: 78,75г | Углев: 112,04г.
Завтрак:
Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk.
Обед:
Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Woolworths Lean Beef Mince, Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Golden Delicious Apples.
подробнее ...
3367 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done!
18 дек 17 написано членом:
Cheron@1
Well done.
18 дек 17 написано членом:
Esjaryn
Hou so aan my skat...jy vorder baie goed
20 дек 17 написано членом:
helena.25
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
etienne.noddy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю