Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaS-kem
Журнал
17 дек 17
IrinaS-kem- Журнал, 17 дек 17
Параметры Пользователя IrinaS-kem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2017:
934 ккал
Жир: 39,72г | Белк: 52,43г | Углев: 93,06г.
Завтрак:
Royal Forest Семена Чиа, Медовая Долина Мед Липовый, Овсяная Каша на Воде, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Магнит Банан.
Ужин:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Капучино, Royal Forest Семена Чиа, Royal Forest Сироп Топинамбура , Данон Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaS-kem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю