Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
17 дек 17
d79pl_gym- Журнал, 17 дек 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2017:
1836 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 127,80г | Углев: 205,32г.
Завтрак:
Sainsbury's Blueberries 50 G, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon, Coffee with Milk.
Ужин:
Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Part Baked Baguette, Herta Frankfurter.
Перекус/Другое:
Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Grenade Diet Protein Shake, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Bananas , Kingsmill Pancake, Grenade Carb Killa Peanut Nutter.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Силовая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю