jamiqua- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

1196 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 97,20г | Углев: 129,80г. Завтрак: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Trader Joe's Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Обед: Publix Large Shrimp, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Gala Apples, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Ужин: Gala Apples, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope your doing better today Sweetie, one day at a time...

17 дек 17 написано членом: 8Patty

Yea. I'm trying but yesterday was a very emotional day. I just couldn't do the diet. I had to write the obituary and I barely got thru it

17 дек 17 написано членом: jamiqua

🙏 sending ❤️

17 дек 17 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса