Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
17 дек 17
grushkina.n- Журнал, 17 дек 17
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77/58/94
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2017:
2041 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 188,45г | Углев: 153,18г.
Завтрак:
Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Ветчина Свинная🐷, Алтайская Сказка Славянская Крупа.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Фундук Натуральный, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, MEX American Standart Whey🇺🇸, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Myprotein Impact When Protein (Cookies🍪 & Cream🍨), MEX American Standart Whey🇺🇸, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю