a_0214- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早上量都很輕^^

51 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

1054 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 65,02г | Углев: 77,24г. Завтрак: 荷包蛋, 鮪魚罐頭, 炒高麗菜, 義美亞麻仁油, 咖啡. Обед: Lotte 千層酥, 臭豆腐, 鴨血, 味噌湯, 豬肉炒飯. Ужин: 滷蛋, 泡菜, 餛飩, 蛋花湯. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса