Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wanisyf
Журнал
17 дек 17
Wanisyf- Журнал, 17 дек 17
Параметры Пользователя Wanisyf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2017:
794 ккал
Жир: 23,02г | Белк: 61,02г | Углев: 86,47г.
Завтрак:
Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran.
Обед:
Sambal Goreng, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Sayur Campuran.
Ужин:
Mie Sedaap Kari Spesial, Soto Ayam.
Перекус/Другое:
Keong.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wanisyf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю