loregg07- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя loregg07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

filetes de cerdo con salteado de verduras

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

958 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 71,72г | Углев: 111,09г. Завтрак: Quesilete Quesitos Light, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Monells Pechuga de Pavo Cocida. Обед: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos de Mar, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Videca Piña en Su Jugo, Pimientos Verdes, Tomate Kumato, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Jamón Serrano, Tomate Kumato, Hacendado Barra de Pan, Empanada de Carne. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Oole que rico!

16 дек 17 написано членом: creake

como calculas las calorías de este plato?

16 дек 17 написано членом: casas gomez

calculo los ingredientes y su peso...este plato son 110 gr de lomo de cerdo =150 calorías y 200 gr de salteado de verduras marca hacendado= 102 calorias( lo preparo todo en sartén de teflón sin agregarle aceite) total 252 calorías... sal rosa y pimientas variadas para condimentar y estaba muy rico..

16 дек 17 написано членом: loregg07

CH 15g/ Grasa 8g/ proteínas 25g aprox.

16 дек 17 написано членом: loregg07

Que buena pinta!

17 дек 17 написано членом: nineu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loregg07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loregg07- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

loregg07-Изменение Веса