Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EverettF
Журнал
16 дек 17
EverettF- Журнал, 16 дек 17
Параметры Пользователя EverettF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2017:
4281 ккал
Жир: 182,11г | Белк: 186,96г | Углев: 485,23г.
Завтрак:
Bologna Sandwich with Spread, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium).
Обед:
McDonald's Big Mac, McDonald's Hot 'N Spicy McChicken.
Ужин:
Peanut Butter Sandwich.
Перекус/Другое:
BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, 2% Fat Milk, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Skittles.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
good drop
16 дек 17 написано членом:
marquis.w.knight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EverettF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю