Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
сплашек
Журнал
16 дек 17
сплашек- Журнал, 16 дек 17
Параметры Пользователя сплашек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2017:
1476 ккал
Жир: 50,48г | Белк: 149,95г | Углев: 98,27г.
Завтрак:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Рис Вареный, Жареное Яйцо.
Обед:
Овощное Рагу, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Лэнд Греча Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молочная Благодать Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
сплашек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю