Priscila-15- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя Priscila-15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1225 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 42,25г | Углев: 156,97г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: Del Valle Néctar de Uva, Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão, Divine Chocolate 70% Cacau. Ужин: Beterrabas, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Cebolas. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Nescau Achocolatado, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Antes de ontem comi um salgado integral 😬😬aumentei o peso

16 дек 17 написано членом: Priscila-15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila-15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila-15- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

Priscila-15-Изменение Веса