Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djonik03
Журнал
16 дек 17
djonik03- Журнал, 16 дек 17
Параметры Пользователя djonik03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2017:
1592 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 58,81г | Углев: 148,15г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Велком Ветчина из Окорока, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Омлет с Брокколи.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Хохланд Сыр Фетакса.
Ужин:
Простоквашино Творог Зерненый в Сливках.
Перекус/Другое:
Stailon Лакомство Клубника в Желе, Stailon Персик в Желе, Банан, Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Худеем За Неделю Кофе Капуччино.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djonik03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю