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bueno, este es el peso oficial con el que empiezo nuestra porra virtual, ¡que gane el mejor!, je...
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77,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1505 ккал
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Жир: 86,27г | Белк: 74,02г | Углев: 103,40г.
Завтрак: Manteca de Cerdo, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Lipton Rooibos, Hacendado Rellenitos de Cerdo con Pasas y Piñones. Обед: Huevos Rellenos, Melón, Huevo, Merluza Frita en Mantequilla, Verdifresh Ensalada Mil Islas, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Ужин: Virginias Virginias Turron Blando de Almendras 0% sin Azucar, Clementinas, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido, Jamón Serrano, Bombones Cereza al Licor. Перекус/Другое: Carrefour Mollete Integral, Manteca de Cerdo, Café Cortado, Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. подробнее ...
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Потеряно 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
me peso mañana....y me apunto a la porra
15 дек 17 написано членом: loregg07
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15 дек 17 написано членом: mexidelaiglesia
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15 дек 17 написано членом: vicalg
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15 дек 17 написано членом: EvaSieteTres
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Animo valientes, yo no puedo hacer porras de este tipo pero voy a seguir de cerca vuestros progresos
💪💪💪
16 дек 17 написано членом: Bequisa9
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vicalg.. .vete apuntando los pesos tu....el mio a día de hoy es 82,8.....(8,2 kilos menos que hace dos meses y medio)😍😍....a ver dentro de un mes 😒😒
16 дек 17 написано членом: loregg07
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yo 79,6kg. 5kg más que en abril🙃🙃🙃🙃😜
16 дек 17 написано членом: mexidelaiglesia
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16 дек 17 написано членом: EvaSieteTres
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bueno... recordad que no hay mal que 100 años dure, en mi caso solo estamos a 16 y voy por la cuarta comida social, ni sabia que conocia a tanta gente, je...
16 дек 17 написано членом: vicalg
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yo me apunto con 57'9 de hoy!!! aunque no se muy bien que objetivo hay, mantenerse? subir menos de 20kgs en navidades? XD
16 дек 17 написано членом: Aaaann
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jajaja, esta es a ver si no engordamos! el que menos engorde invita a u a hamburguesa virtual🤣🤣🤣🤣
16 дек 17 написано членом: mexidelaiglesia
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el objetivo no esta definido ni siquiera por mi, autor de esta ideilla, supongo que es simplemente el "morbo" de ver quien coge menos y más peso en estos festivos, el verdadero objetivo vendrá después, a partir del día 15, en cualquier caso. este simple ejercicio de anotar nuestro peso en torno al 15 de este mes nos servirá luego para ser conscientes de cuanto debemos recuperar.
16 дек 17 написано членом: vicalg
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ah... y las hamburguesas virtuales sin salsas ni patatas fritas, que engordan, ja, ja...(bueno, si son virtuales solo engordará el cerebro).
16 дек 17 написано членом: vicalg
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Pues añade tarta de chocolate 😊
16 дек 17 написано членом: Bequisa9
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Me apunto, me peso el viernes
16 дек 17 написано членом: Strdaban
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17 дек 17 написано членом: vicalg
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Desde principios de octubre he perdido 7kg....me quedo con 89 antes de las fiestas
20 дек 17 написано членом: Strdaban
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