alan tyler- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя alan tyler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

148,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 57,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1066 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 112,08г | Углев: 84,87г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grits, Poached Egg, Poached Egg. Обед: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon. Ужин: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Welcome - please, let us know what you need!

15 дек 17 написано членом: From371to184

I just had Bariatric surgery on Nov. 27th, and found your site! I joined mainly to use your food journal, and learn more from others here what they are doing to lose weight! I was swimming an hour a day before I had surgery, but was losing very slowly if at all, so decided to finally have the surgery. I am attempting to walk a bit, but because of severe joint pain, and I walk with two canes, I can only move very slowly to start, and for only a few minutes at a time, so am waiting the Month for the incisions to heal, before I can get back into the pool. I love your food Log utility, and hope to utilize all the tools here to help me on my mission to get back to a normal size! Good luck to all here, and Merry Christmas!

15 дек 17 написано членом: alan tyler


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alan tyler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alan tyler- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

alan tyler-Изменение Веса