mexidelaiglesia- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

a comer! consomé, ensalada y pollo al horno

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1511 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 111,79г | Углев: 139,27г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Aceite de Oliva, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aneto Caldo Natural de Pollo Bajo en Sal. Ужин: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Pan Integral, Pan Blanco, Pajariel Cecina del Bierzo. подробнее ...

3984 ккал

Упражнение: andar - 45 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Le he quitado la piel. No se si hice bien. Esque no me gusta nada.

15 дек 17 написано членом: mexidelaiglesia

al pollo? yo se la quito, es grasa y no es malo pero también he oído que todo el antibiótico y demás se queda ahí. pero vamos, que al gusto de cada uno. tiene muy buena pinta.

15 дек 17 написано членом: aryak6

...ufff a me encanta la piel cuando está tostadita y crujiente...ya casi nunca como pollo pero cuando lo hago me cuesta mucho renunciar a la piel...😁

15 дек 17 написано членом: Silvi-es+

Yo derrito mantequilla y les meto un pincelazo antes de meterlas al horno...PARA MORIR DE AMOOOO

21 дек 17 написано членом: ceferino1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса