Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neide Pontes
Журнал
15 дек 17
Neide Pontes- Журнал, 15 дек 17
Параметры Пользователя Neide Pontes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Foi um bom resultado principalmente por esta naqueles dias....
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2017:
1039 ккал
Жир: 64,37г | Белк: 59,95г | Углев: 54,47г.
Завтрак:
Jussara Creme de Leite, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Kim Bisnaguinha.
Обед:
Tomates Cereja, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Omelete.
Ужин:
MID Suco Mid, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neide Pontes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю