Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
15 дек 17
correoelena- Журнал, 15 дек 17
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2017:
1344 ккал
Жир: 25,58г | Белк: 77,25г | Углев: 165,77г.
Завтрак:
Papaya, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Pastoret Kefir, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Semillas de Chia.
Обед:
Café, Coren Pechuga de Pavo Adobado, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española).
Ужин:
Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Chucherías, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Cerveza.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Galletas de Avena y Plátano.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Marcha - 1 час и 20 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю