Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
15 дек 17
NatalyYog- Журнал, 15 дек 17
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 83 см
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2017:
1622 ккал
Жир: 64,84г | Белк: 66,40г | Углев: 168,60г.
Завтрак:
Увелка Каша 5 Злаков, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо.
Обед:
Сливочный Сыр, Куриный Бульон, Смак Хлеб для Тостов, Вино Мерло, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Мраморный, Смак Хлеб для Тостов, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Смак Хлеб для Тостов, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Молочное Дело Творобушки, Ашан Миндаль Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю