zulfiya1607- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

131 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1279 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 75,03г | Углев: 160,46г. Завтрак: Чай с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж. Обед: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Байсад Спагетти, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж. Ужин: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Капустный Салат, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса