Sashuliavam- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1064 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 102,24г | Углев: 55,81г. Завтрак: Epica Йогурт Красный Апельсин , Домик в деревне Сметана 10%. Обед: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Mariso Тунец Натуральный, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Фундук, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса