Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
14 дек 17
AllaFSlim- Журнал, 14 дек 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2017:
2366 ккал
Жир: 107,93г | Белк: 83,93г | Углев: 274,09г.
Завтрак:
Рот Фронт Халва в Шоколаде, Просто Молоко Молоко 3,2%, Storck Toffifee, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Курага.
Обед:
Кофе Латте, Хлеб, Prime Star Грибной Крем-Суп, Prime Star Салат "Скандинавский".
Ужин:
Курага, Tuc Крекер с Сыром, Вафли, Котлета Говяжья, Ашан Мандарин, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Мерси Горький Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю