Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MScotten
Журнал
14 дек 17
MScotten- Журнал, 14 дек 17
Параметры Пользователя MScotten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2017:
1489 ккал
Жир: 60,64г | Белк: 67,65г | Углев: 177,78г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Trimshake, Bananas, Peanut Butter, Coffee with Milk.
Обед:
Cadbury Bournville Dark Chocolate, Grilled Fish, Fruit, Greek Salad.
Ужин:
Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Trimshake.
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MScotten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю