наталиябурма@- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя наталиябурма@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

2108 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 112,60г | Углев: 320,49г. Завтрак: Здоровье Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ермолино Блины с Печенью, Гречка Отварная, Курица Вареная. Ужин: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Granmulino Макароны. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Печеночные Котлеты, Печеночные Оладьи, Чай с Медом. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Ходьба - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Кормление Грудью - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталиябурма@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталиябурма@- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

наталиябурма@-Изменение Веса