hannahellen- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя hannahellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

813 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 26,72г | Углев: 127,78г. Завтрак: Slimpie Sinaasappel Limonade, Kellogg's Cornflakes, Alpro Soya Melk Original, Alpro Soya Chocolade Vla. Ужин: Calvé Pindakaas (20g), AH Glutenvrije Luchtige Crackers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Courgette, Rode Paprika, Broccoli. Перекус/Другое: Perfekt Puur Chocolade. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannahellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannahellen- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

hannahellen-Изменение Веса