Buscando Destino.- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя Buscando Destino. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

112 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1893 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 223,42г | Углев: 143,22г. Завтрак: Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Обед: Hacendado Zumo de Naranja, Whey Protein. Ужин: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Claras de Huevo. Перекус/Другое: Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Caminar - 7 часа, eliptica walking Mega - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 126 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buscando Destino.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buscando Destino.- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

Buscando Destino.-Изменение Веса