Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
13 дек 17
srossca- Журнал, 13 дек 17
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holiday Eating ...Plenty of Extra Sugar Everywhere!!! I need to watch the calories & sugars or the weight will follow!!
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2017:
817 ккал
Жир: 29,18г | Белк: 37,25г | Углев: 107,37г.
Завтрак:
Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream and Sugar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Перекус/Другое:
Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pumpkin Bread.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю