josueacuna- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя josueacuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1150 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 59,03г | Углев: 136,31г. Завтрак: D'Gari Gelatina Light, Lala Yomi Chocolate, Bisquet. Обед: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bimbo Multigrano Nuez, el Calvario Huevo. Ужин: Plátano, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Sirloin, Aguacate. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

josueacuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю