zulfiya1607- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

132,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 57,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1307 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 135,90г | Углев: 91,75г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Ужин: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 5%, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса