TanyaKobein- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя TanyaKobein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну ,где же снег ?!😩
Завтрак:
•льняное масло ( натощак 1 ст.л)
•овсянка на молоке
•банан
•кофе

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1118 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 63,87г | Углев: 135,08г. Завтрак: Овсянка на Молоке без Сахара, Кофе, Банан, Льняное Масло. Обед: Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Минтай, Рис Отварной. Перекус/Другое: Чай, Зефир, Whey 100 Protein Supplements, Савушкин Молоко 3,2%. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaKobein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaKobein- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

TanyaKobein-Изменение Веса