Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marishka187
Журнал
13 дек 17
marishka187- Журнал, 13 дек 17
Параметры Пользователя marishka187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2017:
895 ккал
Жир: 31,75г | Белк: 68,56г | Углев: 84,84г.
Завтрак:
Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Dr Dias Льняная Каша.
Обед:
Салат Айсберг, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Лаваш Армянский, Куриная Грудка.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
3730 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marishka187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю