Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yexess
Журнал
13 дек 17
yexess- Журнал, 13 дек 17
Параметры Пользователя yexess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2017:
2019 ккал
Жир: 86,37г | Белк: 87,32г | Углев: 229,10г.
Завтрак:
Лимонный Торт с Песочным Тестом, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Кулиничи Хлеб Пушкаревский.
Обед:
Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриная Печень и Сердца Жареные с Луком, Булгур Вареный с Маслом Своя Линия.
Ужин:
Lindt Конфеты Белый Шоколад с Манго и Сливками, Лимонный Торт, Lumar Milanea Zebra Kokosowa .
Перекус/Другое:
Зефир в Шоколаде, Lumar Milanea Zebra Kokosowa, Tago Безе с Лимонным Кремом , Красный Октябрь Ореховая Роща, Банан, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%.
подробнее ...
276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yexess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю