Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nebozhiteli
Журнал
13 дек 17
Nebozhiteli- Журнал, 13 дек 17
Параметры Пользователя Nebozhiteli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2017:
1647 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 113,82г | Углев: 203,45г.
Завтрак:
Мини Vegan Wrap, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мандарины, VPLab Nutrition Platinum Whey, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Тыквенный Суп.
Ужин:
Кабачок Гриль, Магнит Шашлык из Лосося Гриль.
Перекус/Другое:
VP Laboratory 100% Platinum Whey, Мини Vegan Wrap, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Мандарины, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nebozhiteli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю