kay775- Журнал, 03 май 12

Параметры Пользователя kay775 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2012:

1279 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 71,63г | Углев: 166,61г. Завтрак: avocado, brown and wild rice, coffee, red pepper, egg white, egg. Обед: sweet potato, Sonoma Blend Vegetables, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: trail mix, mayo, chicken breast, Arnold Palmer 23 oz can. Перекус/Другое: water. подробнее ...

3394 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay775-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay775- Журнал, 03 май 12

Оставить свой Комментарий

kay775-Изменение Веса