石油王- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя 石油王 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1957 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 97,04г | Углев: 197,72г. Завтрак: 森永製菓甘酒, ドクターシーラボ青汁, キッコーマン調整豆乳, キャベツ, アボカド, りんご（皮なし）, ブロッコリ, プチトマト, 絹ごし豆腐, キムチ. Обед: 金時豆, サニーレタス, 雪印乳業とろけるスライス, 薄切りハム, 第一パン発芽玄米入り食パン, ザバスプロテイン, ザバスプロテイン, ザバスプロテイン, キッコーマン調整豆乳. Ужин: ごま油, キューピー　ツナマヨ, 玉ねぎ, ベーコン, 生卵, きゅうり, 長芋, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, 味噌汁, 大根, ピーマンの肉詰め. Перекус/Другое: トマトジュース. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

石油王-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

石油王- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

石油王-Изменение Веса