Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
12 дек 17
JovialJ- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ohhhhh, the scale is teasing me...I am flirting with onderland.
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1079 ккал
Жир: 45,38г | Белк: 77,69г | Углев: 88,73г.
Завтрак:
Hazelnuts Filberts, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate.
Обед:
Celery, Mayonnaise, Rye Bread, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Vegetable Spring Roll, Wegmans Cooked Shrimp, Pickled Beets.
Перекус/Другое:
Costco Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
3619 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice, steady is good. Happy trending...
12 дек 17 написано членом:
John10251
Woohoo!!! 🎉
12 дек 17 написано членом:
ClarityAnn
Make that date! Stop the flirt!🙆🏻♀️
13 дек 17 написано членом:
smprowett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю